دورها تعرف
- Buy now
- Learn more
لماذا أنشأنا هذه الدورة؟

لماذا أنشأنا هذه الدورة
اختبار ما قبل الدورة: تقييم المعرفة حول البلوغ والدورة الشهرية
١- مقدمة عامة حول البلوغ

١. مقدمة عامة حول البلوغ
١. مستد إرشادي: مقدمة عن البلوغ
١. بالصور: كل ما يتعلق بالبلوغ
٢- التغيرات الجسدية في مرحلة البلوغ

٢.١ الجهاز التناسلي للذكور والإناث
٢.١ بالصور: الجهاز التناسلي للذكور والإناث
٢.٢ مراحل البلوغ للفتيات والفتيان
٢. مستند إرشادي: التغيرات الجسدية إثناء مرحلة البلوغ
٣- كل ما تحتاجين معرفته عن الدورة الشهرية

٣.١ ما هي الدورة الشهرية؟
٣.١ بالصور: ما هي الدورة الشهرية؟
٣.٢ علامات اقتراب الدورة الشهرية الأولى
...٣.٣ ماذا تفعلين إذا
٣.٤ منتجات الحماية الشهرية
٣.٥ تتبع الدورة الشهرية وتدفقها
٣.٦ التعامل مع الألم ومتلازمة ما قبل الحيض
٣.٧ المفاهيم الخاطئة حول الدورة الشهرية
٣.٧ مرفق مسلي: حقائق عن دورتك الشهرية
٣.٧ اختبري نفسك! صح أو خطأ؟
٣.٨ كيفية التعامل مع التمييز بسبب الدورة الشهرية
٣. مستند إرشادي: فهم الدورة الشهرية
٤- العناية بالجسم والنظافة الشخصية خلال مرحلة البلوغ

٤.١ العناية بالجسم والنظافة الشخصية
٤.٢ الاهتمام بالشعر
٤. مستند إرشادي العناية بالجسم والنظافة الشخصية
٥- التغيرات العاطفية والنفسية ودعم الأمهات

٥.١ التغيرات العاطفية والنفسية
٥.٢ كيفية التعامل مع التنمر بسبب الجسم
٥.٣ التعرف على علامات الإنذار
٥.٣ دليل للأمهات والمربيين: تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية للمراهقات
٥. مستند إرشادي: التغيرات العاطفية والنفسية
٦- التطور النفسي الجنسي خلال فترة البلوغ

٦.١ العلاقات الصحية والجنسانية
٦.٢ أول استكشاف للجسم
٦.٣ لقاح فيروس الورم الحليمي البشري
٦.٣ ما هو فيروس الورم الحليمي البشري
٦.٤ فهم وسائل منع الحمل والجنس الآمن
٦.٤ كل ما تحتاجين معرفته عن الإنجاب
٦.٤ فهم وسائل منع الحمل
٦. مستند إرشادي: التطور النفسي الجنسي
الخاتمة وتقييم البرنامج

٧. الخاتمة واستمارة التقييم
٧. الخاتمة واستمارة التقييم
اختبار ما بعد الدورة: تقييم مدى استفادتكِ
استمارة تقييم برنامج دورها تعرف

لماذا أنشأنا هذه الدورة