Day 1: Breathe and release اليوم الأول: تنفّسي واسترخي
تمرين تنفس بسيط و تمارين مريحة لتليين الجسم والتخلّص من التوتّر والاسترخاء
Simple breathing exercise and simple stretching exercises to release tension and feel more at ease
3 Lessons
تمرين تنفس بسيط و تمارين مريحة لتليين الجسم والتخلّص من التوتّر والاسترخاء
Simple breathing exercise and simple stretching exercises to release tension and feel more at ease