٤.٢ الاهتمام بالشعر

٤.٢ الاهتمام بالشعر

Preview unavailable

You must log in or sign up to view this lesson.

LoginSign up

دورها تعرف

Buy nowLearn more

لماذا أنشأنا هذه الدورة؟

  • لماذا أنشأنا هذه الدورة
  • اختبار ما قبل الدورة: تقييم المعرفة حول البلوغ والدورة الشهرية

١- مقدمة عامة حول البلوغ

  • ١. مقدمة عامة حول البلوغ
  • ١. مستد إرشادي: مقدمة عن البلوغ
  • ١. بالصور: كل ما يتعلق بالبلوغ

٢- التغيرات الجسدية في مرحلة البلوغ

  • ٢.١ الجهاز التناسلي للذكور والإناث
  • ٢.١ بالصور: الجهاز التناسلي للذكور والإناث
  • ٢.٢ مراحل البلوغ للفتيات والفتيان
  • ٢. مستند إرشادي: التغيرات الجسدية إثناء مرحلة البلوغ

٣- كل ما تحتاجين معرفته عن الدورة الشهرية

  • ٣.١ ما هي الدورة الشهرية؟
  • ٣.١ بالصور: ما هي الدورة الشهرية؟
  • ٣.٢ علامات اقتراب الدورة الشهرية الأولى
  • ...٣.٣ ماذا تفعلين إذا
  • ٣.٤ منتجات الحماية الشهرية
  • ٣.٥ تتبع الدورة الشهرية وتدفقها
  • ٣.٦ التعامل مع الألم ومتلازمة ما قبل الحيض
  • ٣.٧ المفاهيم الخاطئة حول الدورة الشهرية
  • ٣.٧ مرفق مسلي: حقائق عن دورتك الشهرية
  • ٣.٧ اختبري نفسك! صح أو خطأ؟
  • ٣.٨ كيفية التعامل مع التمييز بسبب الدورة الشهرية
  • ٣. مستند إرشادي: فهم الدورة الشهرية

٤- العناية بالجسم والنظافة الشخصية خلال مرحلة البلوغ

  • ٤.١ العناية بالجسم والنظافة الشخصية
  • ٤.٢ الاهتمام بالشعر
  • ٤. مستند إرشادي العناية بالجسم والنظافة الشخصية

٥- التغيرات العاطفية والنفسية ودعم الأمهات

  • ٥.١ التغيرات العاطفية والنفسية
  • ٥.٢ كيفية التعامل مع التنمر بسبب الجسم
  • ٥.٣ التعرف على علامات الإنذار
  • ٥.٣ دليل للأمهات والمربيين: تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية للمراهقات
  • ٥. مستند إرشادي: التغيرات العاطفية والنفسية

٦- التطور النفسي الجنسي خلال فترة البلوغ

  • ٦.١ العلاقات الصحية والجنسانية
  • ٦.٢ أول استكشاف للجسم
  • ٦.٣ لقاح فيروس الورم الحليمي البشري
  • ٦.٣ ما هو فيروس الورم الحليمي البشري
  • ٦.٤ فهم وسائل منع الحمل والجنس الآمن
  • ٦.٤ كل ما تحتاجين معرفته عن الإنجاب
  • ٦.٤ فهم وسائل منع الحمل
  • ٦. مستند إرشادي: التطور النفسي الجنسي

الخاتمة وتقييم البرنامج

  • ٧. الخاتمة واستمارة التقييم
  • ٧. الخاتمة واستمارة التقييم
  • اختبار ما بعد الدورة: تقييم مدى استفادتكِ
  • استمارة تقييم برنامج دورها تعرف