كل ما تحتاجين إلى معرفته قبل الزواج. بدءًا من فهم جسمك ودورتك وكيفية الاستعداد للطفل، وما هي وسائل منع الحمل الأفضل بالنسبة لك، وبالطبع التعمق في حياتك الجنسية لتكون أكثر ازدهارًا قدر الإمكان
Everything you need to know before getting married. From understanding your body, your cycle and how to prepare for a baby, to which contraception is best for you, and of course we dig deeper into your sexual life for it to be the most blooming possible.
انطلقي في رحلة تحويلية مع برنامج ورشة التحضير للزواج، حيث نزودكِ بالمعرفة الأساسية والمهارات الضرورية لتبدئي حياتكِ الزوجية بثقة. من فهم جسدكِ إلى اتقان أساسيات الجنس والحميمية، يغطي برنامجنا كل ما تحتاجينه لبدء رحلتكِ الزوجية على الطريق الصحيح. سواء كنتِ تستعدين للأمومة، أو تستكشفين خيارات وسائل منع الحمل، أو تسعدين لتعزيز الحميمية مع شريككِ، يقدم منهاجنا الشامل توجيهات ورؤى عملية لتلبية جميع احتياجاتكِ
Embark on a transformative journey with the Metle Metlik Bridal Boot Camp Program, where we equip you with the essential knowledge and skills to navigate married life with confidence. From understanding your body to mastering the basics of sexuality and intimacy, our program covers everything you need to start your marital journey on the right foot. Whether you're preparing for parenthood, exploring contraceptive options, or seeking to enhance intimacy with your partner, our comprehensive curriculum offers practical guidance and insights to address all your needs.
Dr Gaël Abou Ghannam
د. غائل أبو غنام طبيبة أمراض النساء والتوليد وأخصائية العقم، درست في الجامعة الأمريكية في بيروت في لبنان ثم تابعت تدريبها في مجال الخصوبة في بلجيكا. كما أنها تخرجت مؤخرًا كطالبة متفوقة في درجة الماجستير التنفيذي في إدارة الصحة من كلية إدارة الأعمال في لبنان. تزاول في عيادة خاصة في بيروت وعبر الانترنت
Dr Gaël Abou Ghannam is an Obstetrician Gynecologist and Infertility Specialist who studied at the American University of Beirut in Lebanon and then pursued further fertility training in Belgium. She also recently graduated Valedictorian of an Executive Masters in Health management from ESA Business School in Lebanon. She works in Private Practice in Beirut and online.
Dr Sandrine Atallah
د. ساندرين عطاالله استشارية في الطب الجنسي، وأخصائية معتمدة في العلم النفسي الجنسي، وأخصائية في التنويم الإيحائي. حصلت على شهادة الطب من كلية الطب في القديس يوسف في بيروت (لبنان)، وشهادتها في علم الجنس السريري والتنويم الإيحائي الطبي من باريس (فرنسا). بالإضافة إلى ذلك، فهي حاصلة على درجة الماجستير التنفيذي في الإدارة الصحية كلية إدارة الأعمال في لبنان وجامعة باريس السابعة. وهي كذلك زميلة في المجلس الأوروبي للطب الجنسي وفي المجلس الأوروبي في العلم النفسي الجنسي. تزاول في عيادة خاصة في بيروت وغبر الانترنت
Dr Sandrine Atallah is consultant in sexual medicine, a certified psychosexologist and a hypnotherapist. She received her M.D. from the Saint Joseph medical Faculty in Beirut (Lebanon), her degree in clinical sexology and in Medical Hypnosis from Paris (France). Additionally, she holds an Executive Master in Health Management from the ESA Business School in Lebanon and Paris VII University. She is a EFS & ESSM Certified Psycho-Sexologist. She works in Private Practice in Beirut and online.
يمكنك الدفع عن طريق بطاقة الائتمان أو باي بال (استخدمي ف.ب.ن.)
إذا كنت ترغبين في الدفع عن طريق ويش ماني، أرسلي لنا بريدًا إلكترونيًا
You can pay by credit card or Pay pal (use a VPN)
If you wish to pay by WHISH Money, send us an email at contactus@metlemetlik.com
The Bridal Boot camp Program is an online course, using pre-recorded videos designed to inform you of everything you need to know before getting married. From understanding your body, your cycle and how to prepare for a baby, to which contraception is best for you, and of cours dig deeper into your sexual life for it to be the most blooming possible.
برنامج "ورشة للتحضير للزواج" هو دورة عبر الإنترنت، تستخدم فيديوهات مسجلة مسبقًا مصممة لإطلاعك على كل ما تحتاجين معرفته قبل الزواج. من فهم جسدك، ودورتك الشهرية، وكيفية الاستعداد للحمل، إلى اختيار وسائل منع الحمل المناسبة لكِ، وطبعًا الغوص أعمق في حياتك الجنسية لتكون أكثر ازدهارًا
The course is designed to be completed over 4 weeks, but the content will remain available for 12 weeks, giving you ample time to view and review the videos as needed.
تم تصميم الدورة لإتمامها خلال ٤ أسابيع، لكن المحتوى سيظل متوفرًا لمدة ١٢ أسبوعًا، بحيث يكون لديك متسع من الوقت لمشاهدة مقاطع الفيديو ومشاهدتها حسب حاجتك
This course is thoughtfully structured to span over four weeks, but we fully acknowledge that every woman's journey is unique. The time it takes to complete the program might vary, longer or shorter than the set four weeks, depending on your individual pace. To ensure flexibility and adaptability to your life's rhythm, the course materials will be accessible for a total of twelve weeks. Should you require additional time beyond this, you can simply re-enroll to continue your journey.
صُممت الدورة بعناية لتتناسب مع مدة قياسية تستمر لأربعة أسابيع، لكننا ندرك جيدًا أن كل امرأة تعيش تجربتها الخاصة، ومن الممكن أن يختلف الوقت اللازم لإتمام هذا البرنامج. لضمان تجربة مرنة تتناسب مع إيقاع حياتك، تبقى المحتويات متاحة لكِ لمدة ١٢ أسبوعًا كاملة. وفي حال رغبتِ في إتاحة المزيد من الوقت لنفسكِ، يمكنكِ ببساطة التسجيل مرة أخرى
In this program we talk about contraception, infertility, pregnancy, first sexual encounter, anatomy of both partners, sexual challenges and much more. Every woman should find something that fits her needs.
في هذا البرنامج نتحدث عن وسائل منع الحمل، العقم، الحمل، أول تجربة جنسية، تشريح كلا الشريكين، التحديات الجنسية والمزيد. يجب أن تجد كل امرأة شيئاً يناسب احتياجاتها
Yes, our program can be accessed from anywhere in the world as long as you have a stable internet connection. The program is designed to be entirely online, making it a great fit for those who might not have access to counseling services in their local area. The course resources are easily accessible from both a computer and a mobile device.
نعم، يمكن الوصول إلى برنامج متلي متلك "ورشة للتحضير للزواج" من أي مكان في العالم طالما لديك اتصال إنترنت مستقر. تم تصميم البرنامج ليكون على الإنترنت بالكامل، مما يجعله مناسبًا لأولئك اللواتي قد لا يقدرن الوصول إلى خدمات الإرشاد في منطقتهن المحلية. تشمل الدورة دروس فيديو، تمارين، ومجموعة غنية من الموارد التي يمكن الوصول إليها بسهولة من خلال كمبيوتر أو جهاز محمول
Not at all. If you have been married for a while, you might still need guidance about specific topics, then this program will be a good fit for you as well. And on the contrary if you are not planning on getting married soon, but have questions about your reproductive and sexual life in general, this program will be a great support.
لا على الإطلاق. إذا كنتِ متزوجة منذ فترة، قد تحتاجين أيضًا إلى إرشادات حول مواضيع محددة، وعندها سيكون هذا البرنامج مناسبًا لكِ أيضًا. وعلى النقيض، إذا لم تكوني تخططين للزواج قريبًا، لكن لديكِ أسئلة حول حياتكِ الإنجابية والجنسية بشكل عام، فسيكون هذا البرنامج دعمًا رائعًا
This program does not replace a consultation with a health care provider. If you have specific personal healthcare issues it is better to consult with an expert. Moreover, all the medications mentioned in this program need to be prescribed by a doctor, so do not self prescribe any meds without the evaluation of a healthcare provider.
هذا البرنامج لا يحل محل استشارة مقدم الرعاية الصحية. إذا كانت لديكِ مشكلات صحية شخصية محددة، فمن الأفضل استشارة خبير. علاوة على ذلك، جميع الأدوية المذكورة في هذا البرنامج تحتاج إلى وصفة طبية، لذا لا تقومي بوصف أي أدوية لنفسكِ دون تقييم من مقدم الرعاية الصحية